Descopera bucuria de a naste!

ATELIER EXPERENTIAL PENTRU GRAVIDE & MAME

24 noiembrie, 16;00-20:00, ColocvioATELIER - COLOCVIO

Vei învăța tehnici de meditație și mișcare menite să-ți armonizeze corpul cu mintea. Invățând și aplicând tehnici de a deveni mai conștientă de senzațiile din propriul corp în stare de repaos și în mișcare te vei simți energizată și vei avea o senzație de echilibru stabil, fluid și calm in relatia cu COPILUL & PARTENERUL TAU.
Vei începe să te raportezi la tine și la ceialți într-un fel nou, ceea ce va aduce și perspective noi în alte arii din viața ta.
Ți se potrivește acest atelier dacă:
• vrei să-ți încetinești ritmul, să fii mai prezentă și să te reconectezi în mod autentic cu copilul și partenerul tău
• ți-ai dorit să practici meditația însă nu ai facut încă nici un pas în această direcție
• vrei să gestionezi mai ușor tensiunile zilnice
• vrei să iei măsuri pentru a te îngriji mai bine de propria sănătate
• vrei să înveți să-ți asculți corpul
• nu-ți place gimnastica și efortul fizic intens și cauți o formă de activitate fizică blândă ce nu presupune un anume nivel de tonifiere sau suplețe
• cauți o formă de dezvoltare personală care are în centru corpul
• vrei să fii mai creativă și mai expresivă
Preţ: 250 RON
Ia legătura cu noi pentru a afla mai multe sau pentru a-ţi rezerva un loc Andreea Bădescu : 0736356110 sau andreea@badescu.eu


https://www.facebook.com/events/715158538632208/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D

CONSULTANTA CU MOASA

consultanta moasaMa uit la burtica mamei si o palpez cu blandete...Simt copilul cum este pozitionat si ii ascult inima puternica... Ma uit la sani, la vergeturi...Vorbesc cu ea mult, asa cum numai o moasa de suflet poate sa o faca, pentru a o ajuta sa inteleaga ce inseamna "nasterea asumata"si cum o poate ajuta pe ea si pe copilul ei la nastere.

Esti binevenita oricand la Active Center sau la Intermedicas pentru o consultanta cu moasa!

 

 


BIRTH EXPERINECE _NASTEREA ASUMATA

 

BE

"O mama care-si asuma nasterea, va ramane pentru totdeauna o femeie puternica si responsabila" - Vania Limban

Un curs nonconformist si interactiv, care te ajuta sa-ti asumi o nastere naturala, in care durerea este privita din perspectiva "aliatului" unor stari emotionale speciale, pe care orice gravida si-le poate asuma, si le poate tine in mod firesc sub control, in timpul travaliului si al nasterii propriu-zise.

 

Urmatorul modul ( 3 sed de 2 ore/sed) incepe pe 7 noiembrie, 18:00-20:00. Pret 650/cuplu.

Inscriere la: 0212229757, 0753072 02, office@activecenter.ro

 

 

 

 

 

Da, pot "DA, POT!"

 

 

In curand, Caravana " DA, POT" dedicata gravidelor si viitorilor parinti, dar si proaspetelor mame si parintilor cu bebelusi, moaselor, doulelor, educatorilor pentru nastere, ajunge la Bucuresti.

Inscrieti-va si nu ratati aceasta intalnire deosebita, la care opinia fiecaruia dintre voi va ajuta la schimbarea mentalitatilor din Romania legate de  nastere.

Specialisti renumiti vor impartasi cu voi informatii interesante legate de: educatia in sarcina, nasterea naturala, rolul moasa si doulei la nastere, altele.

https://www.facebook.com/events/336740560013364/?action_history=null

 

 

 

 

 

 

scoala parintilor responsabili

SCOALA PARINTILOR RESPONSABILI


Inscrie-te si participa impreuna cu partenerul tau la aceasta intalnire deosebita, sustinuta de o echipa de profesionisti de exceptie: Moasa Vania Limban, Dr Niculescu Iosif, Mihaela Drilea si altii.

Relatii la:

021 222 97 57, 0753 072 902; office@activecenter.ro

 

 

 

 

Hypnobirthing la Active Center cu Andreea Dascalu

 

hypno

 

Curs Prenal Hypnobirthing la Active Center cu Andreea Dascalu

Hypnobirthing este singurul program de pregatire pentru nastere care imbina tehnici si filosofie, bazat pe cercetare, cu rezultate uimitoare de peste 25 de ani, in 50 de tari din UK, SUA si Europa.

Printr-un program bine gandit si structurat, care contine relaxare profunda, autohipnoza si educatie, HypnoBirthing® reda femeilor puterea de a naste intr-un mod natural, instinctiv, usor si sigur.

Structurat in 5 sedinte saptamanale a cate 2h si 30 min, cursul se tine atat in grup cat si in privat.

Cand incepe? Urmatoarea serie incepe in data de 24 octombrie 2016 ora 18:00-20:30 Cursul costa 750 lei/cuplu

Pentru mai multe Informatii: https://hypnobirthinginternational.ro/hypnobirthing-international/cursul-hypnobirthing/

 

BEBELUSI DESTEPTI



http://www.calatoriainimii.ro/ro/Cartile/Detalii/51-Bebelusi-DesteptiBebelusi destepti

Precomandă
Beneficiază acum de prețul promoțional și susține publicarea acestei cărți!
(Ediție nouă, revizuită.În curs de apariție)

 

O mamă îi cântă bebelușului ei; un tată îi citește fetiței lui; o soră se joacă fratele mai mic. În adâncuri se petrece o alchimie magică. Întâlnirea între bebeluș și lumea exterioară se petrece nu numai la nivel fizic, ci și energetic, emoțional și pe mii de niveluri de o inimaginabilă subtilitate. Conexiunea, relaționarea, comunicarea activează instantaneu procese vitale fundamentale, milioane de celule ale creierului, inimii și sistemului nervos cresc, se multiplică efervescent sub puterea Prezenței celorlalți.

Științele descoperă în zilele noastre ceea ce mamele tuturor timpurilor au știut: dezvoltarea fizică, mentală și emoțională a bebelușilor depinde de experiențele lor cotidiene și de calitatea conexiunii cu adulții. De la concepție până în jurul vârstei de 6 ani, copii sunt imersați în câmpul vieții părinților. Ei simt totul, și se auto-modelează în funcție de percepțiile lor. Totul contează, fiecare clipă, fiecare detaliu. Este ceea ce în Școala Maestrului Interior numim amprenta părinților. Îmbrățișarea, cântatul, vorbitul, Conexiunea conștientă, plină de Prezență, de atenție anclanșează o efervescență interioară a bebelușului pe toate nivelurile, capacitatea lui de a relaționa, comunica și acționa crește fulgerător. În vreme ce un bebeluș lipsit de atenție, poate rămâne cu tare irecuperabile.

Aceasta este o carte destinată părinților conștienți, care dezvăluie universul lăuntric al bebelușilor, procesul misterios prin care ei învață, înțeleg, relaționează, capătă încredere în ei înșiși și reușesc. Este o carte despre inteligență și iubire, despre trup și suflet, dar mai ales despre Conexiunea dintre părinți și copil. Cu cât această Conexiune sacră este mai conștientă, cu cât calitatea Prezenței părinților este mai profundă și dezvoltarea bebelușului mai rapidă. Este o carte care iluminează adâncimile relației noastre cu copiii noștri, dar care aduce înțelegeri importante și în legătură cu noi înșine. Căci toți purtăm în interiorul nostru amprenta părinților noștri.”

 

Kegel, masaj perineal si Epi-No. O viata sexuala sanatoasa, nasteri usoare, adio incontinenta urinara

http://medlive.hotnews.ro/kegel-masaj-perineal-si-epi-no-o-viata-sexuala-sanatoasa-nasteri-usoare-adio-incontinenta-urinara.html

 


DRESURI PENTRU GRAVIDE & MAMICI


CIORAPI COMPRESIVILa Active Center a venit toamna cu COMPRESSANA CLYPSO (Germania), cele mai bune dresuri de pe piata romanesca de profil pentru protectia vasculara a membrelor inferioare (varice, retrea de capilare sparte).

Relatii si comenzi ( cm talie &inaltime) la:

021 222 97 57, 0753 072 902; office@activecenter.ro


 

 

 

CARTILE LUI MICHEL ODENT LA ACTIVE CENTER

 

Vania si Odent

Incepand cu luna octombrie 2016, la Active center, puteti achizitiona cartile lui Michel Odent: Functiile Orgasmelor si Cezariana!

Relatii si comenzi la: 021 222 97 57, 0753 072 902 sau office@activecenter.ro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NOU LA ActiveCenter!

MASAJ CU "JAD" PENTRU GRAVIDE

pietre jadVino la  Active Center si descopera & bucura-te de beneficiile extraordinare ale masajului  cu “jad” facut de Gabriela Cherciu, “magician masseur”. NB. Jadul,  piatra sacra in China si Mesopotamia,  te ajuta  in sarcina sa scapi de unele stari  pe care aceasta le poate genera: insomnie , depresie, anxietate.

 

Jadul relaxeaza, intareste sistemul imunitar, ajuta la detoxifierea rinichilor afectati uneori prin retentia  apei  (edeme) mai ales in trimestrul 3 de sarcina.

Programare la Receptie: 021 222 9757, 0753 072 902.

DE CE SA MERGI LA CONSULTANTA MOASA

DACA AI IMPLINIT 12 SAPTAMANI


Daca ai implinit 12 saptamani de sarcina si ai facut prima vizita medicala la obstetrician, este momentul in care sa te programezi si la o Consultanata cu Moasa,.

Moasa iti va da primele sfaturi si recomandari despre: consultanta moasa

  • exercitii pentru tonifierea perineului  daca optezi pentru o nastere naturala cu perineu intact
  • nutritie si dieta,  esntiale pentru dezvoltarea normala a copilului din burtica ta
  • primele semne de depresie, cause si solutii

Moasa iti va controla greutatea, tensiunea arteriala si pulsul. Ea te va invata cum sa te relaxezi practicand meloterapia, pentru a adopta o respiratie sanatoasa care va contribui la o mai buna oxigenare a copilului pentru un IQ cat mai mare.

Veti discuta despre optiunile pentru alegerea locului unde vei naste, ca si despre decizia de a naste cu medic sau cu moasa.

Ii vei putea spune moasei daca esti intr-o situatie mai speciala si care sunt nevoile tale.

Impreuna cu moasa vei initia un plan de ingrijiri personalizat pe nevoie tale, pe care-l vei urma pe parcursul sarcinii .

Intermedicas  - Consultanta Moasa

Bulevard Mareșal Averescu nr. 15B-15C, etaj 5, București

Programare la receptie: 021 222 1370

 

Cititi acest articol impreuna cu alte informatii utile de la Moasa ta de suflet, Vania Limban, si pe blogul Centrului Active Center.

 

CONTRACTIILE BRAXTON - HICKS

 

Contracţiile uterine  Braxton-Hicks pot aparea inca din trimestrul doi de sarcina, dar cel mai adesea ele pot fi simtite incepand din trimestrul trei de  sarcină .

Denumirea lor a fost adoptata la sfarsitul secolului XIX, dupa numele doctorului englez John Braxton Hicks, care studiind diferitele stadii ale sarcinii si nasterii, a descoperit existenta acestor contractii uterine, pe care le-a descries ca fiind “contractii uterine atipice”, pentru ca ele nu sunt dureroase.

Pe masura ce femeia gravida se apropie de nastere, ea poate simti uterul ca se contracta din timp in timp pentru 20- 40 de secunde sau chiar mai mult, ajungand ca uneori contractia sa durereze si pana la 3-4 minute. Aceste contractii precoce sunt Contractii Braxton Hicks.

Contractiile Braxton Hicks nefiind dureroase, nu sunt de obicei neplacute, de multe ori putand trece chiar neobservate. Se considera ca ele reprezinta metoda prin care uterul femeii gravide exerseaza si se pregateste pentru travaliu si nasterea propriu zisa. Uneori, ele pot constitui un semn ca travaliul se apropie, deoarece ajuta la stergerea colului uterin..

Contractiile Braxton Hicks nu pot fi confundate cu contractiile uterine dureroase care se declanseaza si se mentin pe toata durata travaliului. Femeia gravida le simte ca pe o “intarire” a burticii (uterului), fara durere, doar cu senzatia de discomfort.

Spre deosebire de contractile uterine dureroase din timpul travaliului care sunt  ritmice si  cresc in intensitate, Contractiile Braxton Hicks sunt neregulate ca intensitate si durata

Contractiile Braxton Hicks sunt cauzate fie de miscarile active ale fatului care din trimestrul trei de sarcina devin din ce in ce mai puternice, fie de contractura si alungirea fibrelor musculare uterine pe masura ce sarcina evolueaza si fatul creste din ce in ce  mai mult. Alte cauze care determina aparitia Contractiilor Braxton Hicks sunt:

  • activitatea sexuala
  • deshidratarea
  • vezica urinara plina
  • atingerea burticii

Contractiile Braxton Hicks contribuie la tonifierea musculaturii uterine stimuland irigarea  organelor genitale, dar si la intensificarea circulatiei sanguine placentare si  buna oxigenare a fatului.

Contractiile Braxton Hicks nu sunt periculoase, deoarece ele nu produc dilatarea colului uterin, dar pot contribui la inmuierea acestuia si pregatirea lui pentru travaliu.

Contracţiile Braxton Hicks se intensifică pe măsură ce o femeie însărcinată se apropie de termen., ajutand organismal ei sa se pregateasca pentru nastere.

In cazul aparitiei unor asemenea contractii se recomanda:

  • baie calda
  • hidratatre cu apa sau sucuri naturale
  • adoptarea unei pozitii lejere de relaxare
  • respiratie profunda si ritmica

 

 

PRIMA ZI DE CONSULTANTA MOASA LA INTERMEDICAS


Intermedicas 1Intermedicas 2

"31 august 2016, o zi importanta pentru mine ca moasa !!! Emotie...peste cateva minute trebuie sa intre prima programare la moasa. Multumesc Intermedicas (Ana-Maria Marian, Raluca Neacsu, Monica Codescu & All) pentru acceptul vostru de a ma include in echipa de specialisti ! Multumesc Dr Iosif Niculescu pentru sfaturile minunate pe care mi le-ati dat totdeauna, ca si pentru acceptul de a colabora.


Doamnelor, va astept la orele mele de consultanta pentru gravide, mame dupa nastere, femei cu probleme de sanatate intima perineala ( incontinenta urinara, prolaps, menopauza, altele).
NB. Cu multa emotie am asteptat aceasta zi, pe care mi-am imaginat-o inca de acum 25 de ani, pe cand ma implicam in Asociatia Moaselor din Romania si am inceput sa militez pentru drepturile moaselor din Romania."
- Vania Limban

 

PROFA DE NASTERE ...


profaprofa"Dupa ceva ani buni, aseara am vazut-o pe "PROFA DE NASTERE" a mamei mele - Vania Limban. Mama ( pentru cine vrea sa faca o donatie, este Laura Lazar - manager marketing & proiecte Helpautism) m-a dus in burtica ei timp de o luna la cursurile Vaniei (pe atunci moasa la Spitalul Universitar Buc) despre cum sa nasca si sa ma ingrijeasca...:):):)...SI M-A NASCUT NATURAL.

 

NB. Ca MOASA ma simt minunat, cand dupa ani, ma intalnesc cu COPII, fosti bebelusi pe care ii stiu si carora le-am auzit inimioara pe cand erau in burtica mamei...Unii s-au nascut cu mine, altii cu alte moase dedicate nasterii naturale. Pentru aceste mame care doresc sa nasca natural cu o moasa si pentru copiii lor semnati Petitia "Avem Nevoie de Moase": http://www.petitieonline.com/avem_nevoie_de_moase

 



VANIA LIMBAN, PRIMA MOASA INDEPENDENTA DIN ROMANIA,

SE ALATURA ECHIPEI INTERMEDICAS


Cititi AICI intregul articol, pe site-ul partenerilor nostri.

 

Colaborare Vania Limban si Intermedicas

 

 

 

 

SERVICIU NOU LA ACTIVE CENTER:

MOASA & DOULA ... LA PACHET

moasa si doula

 

 

MAMA & OUALE DE JAD


Daca au trecut 6 luni de cand ati nascut, ar fi timpul sa va ganditi mai atent  la "intimitatea" voastra, apaland la una dintre cele mai folosite metode in China antica pentru intarirea vaginului si a organelor specifice  feminitatii voastre: OUALE DE JAD cu rezultate in cateva saptamani de la inceperea folosirii lor.


ACTIVE FAMILY CENTER
va ofera posibiliatea achizitionarii oulelor de jad, cu BONUS o SEDINTA de CONSULTANTA INTIMA cu moasa Vania Limban.

Mai multe detalii despre efectele benefice si pozitiile recomandate in articolul de pe site-ul www.centruldesanatateintima.ro


Practica oualelor de jad este foarte simpla si are beneficii incredibile atat din punct de vedere energetic, cat si curativ.


Pret cutie cu 3 oua de jad ( trei dimensiuni diferite) = 57 lei

 

COMANDA 021 222 97 57,  0753 072 902, office@activecenter.ro sau printr-un simplu click pe MAGAZINUL MOASEI VANIA

Livrare prin curier sau se pot ridica direct de la locatia centrului: Str Emanoil Porumbaru Nr 42A, Parter, Sector 1, Bucuresti.

 

 

ACTIVE  MAMA GYM


In sala de sport dam startul la ACTIVE GYM cu Daniela Draghici si Vania Limban.

Un program original, cu rezultate excelente in remodelare corporala, abdomen plat si tonifiere perineu.

NB! Nu uitați prosopul si sticla de apa!

 

 

PERINEUM GYM GRAVIDE


In fiecare MARTI, 18:00-19:00, cu Vania Limban, moasa ta de suflet, consultant tonifiere perineu

Aqua Gim Bebelusi la Active Center

Aqua Gim Gravide la Active Center

De ce sunt importante cursurile de pregatirea nasterii

Nu sunt la prima sarcina, totul decurge perfect si imi sunt destul de proaspete in minte experientele sarcinii anterioare, ale nasterii naturale si ale lunilor de inceput petrecute alaturi de copilul meu. De asemena, citesc tot felul de carti pentru gravide, reviste sau articole on-line si in general caut sa profit de orice informatie mi-ar putea fi utila in perioada aceasta a sarcinii, pentru nastere (care va fi si acum, evident, tot naturala) sau dupa venirea pe lume a celui mic . Cu toate acestea, am simtit  nevoia unui curs care sa imi sintetizeze lucrurile esentiale, sa mi le spuna pe intelesul meu, sa-mi permita sa pun zecile de intrebari care ma framanta, sa ma linisteasca si sa ma pregateasca pentru ceea ce va urma. In plus, ne doream sa interactionam (ce-i drept, mai mult eu decat M.) cu alte cupluri care ne impartasesc emotiile, temerile, entuziasmul, semnele de intrebare.

Citeste mai mult...