Descopera bucuria de a naste!

NOU LA ActiveCenter!

MASAJ CU "JAD" PENTRU GRAVIDE

pietre jadVino la  Active Center si descopera & bucura-te de beneficiile extraordinare ale masajului  cu “jad” facut de Gabriela Cherciu, “magician masseur”. NB. Jadul,  piatra sacra in China si Mesopotamia,  te ajuta  in sarcina sa scapi de unele stari  pe care aceasta le poate genera: insomnie , depresie, anxietate.

Jadul relaxeaza, intareste sistemul imunitar, ajuta la detoxifierea rinichilor afectati uneori prin retentia  apei  (edeme) mai ales in trimestrul 3 de sarcina.

Programare la Receptie: 021 222 9757, 0753 072 902.

DE CE SA MERGI LA CONSULTANTA MOASA

DACA AI IMPLINIT 12 SAPTAMANI


Daca ai implinit 12 saptamani de sarcina si ai facut prima vizita medicala la obstetrician, este momentul in care sa te programezi si la o Consultanata cu Moasa,.

Moasa iti va da primele sfaturi si recomandari despre: consultanta moasa

  • exercitii pentru tonifierea perineului  daca optezi pentru o nastere naturala cu perineu intact
  • nutritie si dieta,  esntiale pentru dezvoltarea normala a copilului din burtica ta
  • primele semne de depresie, cause si solutii

Moasa iti va controla greutatea, tensiunea arteriala si pulsul. Ea te va invata cum sa te relaxezi practicand meloterapia, pentru a adopta o respiratie sanatoasa care va contribui la o mai buna oxigenare a copilului pentru un IQ cat mai mare.

Veti discuta despre optiunile pentru alegerea locului unde vei naste, ca si despre decizia de a naste cu medic sau cu moasa.

Ii vei putea spune moasei daca esti intr-o situatie mai speciala si care sunt nevoile tale.

Impreuna cu moasa vei initia un plan de ingrijiri personalizat pe nevoie tale, pe care-l vei urma pe parcursul sarcinii .

Intermedicas  - Consultanta Moasa

Bulevard Mareșal Averescu nr. 15B-15C, etaj 5, București

Programare la receptie: 021 222 1370

 

Cititi acest articol impreuna cu alte informatii utile de la Moasa ta de suflet, Vania Limban, si pe blogul Centrului Active Center.

 

CONTRACTIILE BRAXTON - HICKS

 

Contracţiile uterine  Braxton-Hicks pot aparea inca din trimestrul doi de sarcina, dar cel mai adesea ele pot fi simtite incepand din trimestrul trei de  sarcină .

Denumirea lor a fost adoptata la sfarsitul secolului XIX, dupa numele doctorului englez John Braxton Hicks, care studiind diferitele stadii ale sarcinii si nasterii, a descoperit existenta acestor contractii uterine, pe care le-a descries ca fiind “contractii uterine atipice”, pentru ca ele nu sunt dureroase.

Pe masura ce femeia gravida se apropie de nastere, ea poate simti uterul ca se contracta din timp in timp pentru 20- 40 de secunde sau chiar mai mult, ajungand ca uneori contractia sa durereze si pana la 3-4 minute. Aceste contractii precoce sunt Contractii Braxton Hicks.

Contractiile Braxton Hicks nefiind dureroase, nu sunt de obicei neplacute, de multe ori putand trece chiar neobservate. Se considera ca ele reprezinta metoda prin care uterul femeii gravide exerseaza si se pregateste pentru travaliu si nasterea propriu zisa. Uneori, ele pot constitui un semn ca travaliul se apropie, deoarece ajuta la stergerea colului uterin..

Contractiile Braxton Hicks nu pot fi confundate cu contractiile uterine dureroase care se declanseaza si se mentin pe toata durata travaliului. Femeia gravida le simte ca pe o “intarire” a burticii (uterului), fara durere, doar cu senzatia de discomfort.

Spre deosebire de contractile uterine dureroase din timpul travaliului care sunt  ritmice si  cresc in intensitate, Contractiile Braxton Hicks sunt neregulate ca intensitate si durata

Contractiile Braxton Hicks sunt cauzate fie de miscarile active ale fatului care din trimestrul trei de sarcina devin din ce in ce mai puternice, fie de contractura si alungirea fibrelor musculare uterine pe masura ce sarcina evolueaza si fatul creste din ce in ce  mai mult. Alte cauze care determina aparitia Contractiilor Braxton Hicks sunt:

  • activitatea sexuala
  • deshidratarea
  • vezica urinara plina
  • atingerea burticii

Contractiile Braxton Hicks contribuie la tonifierea musculaturii uterine stimuland irigarea  organelor genitale, dar si la intensificarea circulatiei sanguine placentare si  buna oxigenare a fatului.

Contractiile Braxton Hicks nu sunt periculoase, deoarece ele nu produc dilatarea colului uterin, dar pot contribui la inmuierea acestuia si pregatirea lui pentru travaliu.

Contracţiile Braxton Hicks se intensifică pe măsură ce o femeie însărcinată se apropie de termen., ajutand organismal ei sa se pregateasca pentru nastere.

In cazul aparitiei unor asemenea contractii se recomanda:

  • baie calda
  • hidratatre cu apa sau sucuri naturale
  • adoptarea unei pozitii lejere de relaxare
  • respiratie profunda si ritmica

 

 

PRIMA ZI DE CONSULTANTA MOASA LA INTERMEDICAS


Intermedicas 1Intermedicas 2

"31 august 2016, o zi importanta pentru mine ca moasa !!! Emotie...peste cateva minute trebuie sa intre prima programare la moasa. Multumesc Intermedicas (Ana-Maria Marian, Raluca Neacsu, Monica Codescu & All) pentru acceptul vostru de a ma include in echipa de specialisti ! Multumesc Dr Iosif Niculescu pentru sfaturile minunate pe care mi le-ati dat totdeauna, ca si pentru acceptul de a colabora.


Doamnelor, va astept la orele mele de consultanta pentru gravide, mame dupa nastere, femei cu probleme de sanatate intima perineala ( incontinenta urinara, prolaps, menopauza, altele).
NB. Cu multa emotie am asteptat aceasta zi, pe care mi-am imaginat-o inca de acum 25 de ani, pe cand ma implicam in Asociatia Moaselor din Romania si am inceput sa militez pentru drepturile moaselor din Romania."
- Vania Limban

 

PROFA DE NASTERE ...


profaprofa"Dupa ceva ani buni, aseara am vazut-o pe "PROFA DE NASTERE" a mamei mele - Vania Limban. Mama ( pentru cine vrea sa faca o donatie, este Laura Lazar - manager marketing & proiecte Helpautism) m-a dus in burtica ei timp de o luna la cursurile Vaniei (pe atunci moasa la Spitalul Universitar Buc) despre cum sa nasca si sa ma ingrijeasca...:):):)...SI M-A NASCUT NATURAL.

 

NB. Ca MOASA ma simt minunat, cand dupa ani, ma intalnesc cu COPII, fosti bebelusi pe care ii stiu si carora le-am auzit inimioara pe cand erau in burtica mamei...Unii s-au nascut cu mine, altii cu alte moase dedicate nasterii naturale. Pentru aceste mame care doresc sa nasca natural cu o moasa si pentru copiii lor semnati Petitia "Avem Nevoie de Moase": http://www.petitieonline.com/avem_nevoie_de_moase

 



MAMA & BABY SENSES FUSION

 

Vistiana Long“Copiii nu își amintesc ceea ce încerci să îi înveți, își amintesc ceea ce ești.''

Jim Henson

Vistiana Long este un colaborator nou in Echipa Active Family Center cu o abordare foarte originala si profunda legata de relatia mama & fat inainte de nastere si mama & bebe dupa nastere.

Când ne dorim ca în viitor copilul nostru să știe engleza, îl învățăm engleză sau chemăm pe cineva să-l învețe. Pentru că vrem sa fie inteligent când va fi mare, îl învățăm tot felul de lucruri. Dacă ne dorim sa fie sportiv, îl ducem la sport. 
Dar dacă ne dorim și ca el sa fie un om echilibrat, matur (conform vârstei) emoțional, sa fie fericit - cu acea fericire atât de bine înșurubată în interior care nu depinde de diferite achiziții , să relaționeze sănătos cu ceilalți și să se simtă, de-a lungul vieții, împăcat cu sine, dacă ne dorim asta pentru el, ce facem?

 

Poate mai puțin simplu decât cu engleza sau cu sportul ( sau poate nu!), inteligența emoțională este de asemenea ceva ce se cultivă. "Investiția" în aspectul emoțional al ființei umane este bine sa înceapă cât mai devreme posibil, imediat ce părinții află că fericirea și sănătatea psihologică se învață și se cultivă.
Felul în care se creează atașamentul dintre părinți și copil este fundamentul structurii psihologice de mai târziu. Atașamentul "se întâmplă" prin tot ceea ce gândim, ce simțim, ce facem despre și pentru copil, se construiește cu fiecare gest, privire sau... cu lipsa unei priviri. Subtilitatea acestor lucruri a făcut ca ele sa rămână pentru atâta timp în umbra ființei și să fie transmise din generație în generație în mod inconștient.

 

Părinții de acum au însă șansa să devină conștienți de felul în care se conectează la copiii lor și de impactul profund și decisiv al acestei conectări asupra dezvoltării, ca ființe  emoționale, a acestora.

La atelierul Mom & Baby Senses Fusion (wise/deep/ healthy) - care se  poate desfășura individual sau în grup , părinții află mai întâi despre felurile de atașament și rolul atașamentului securizant în viața oricărei persoane.
Ce urmează este însă important pentru că părinții au ocazia să exerseze, prin jocuri creative și distractive, moduri de a se conecta cu sine, unii cu alții și cu puiul lor,  născut sau în burtică, într-un mod autentic pentru a se cunoaște pe sine și pe ceilalţi la un nivel mai profund.

 

 

VANIA LIMBAN, PRIMA MOASA INDEPENDENTA DIN ROMANIA,

SE ALATURA ECHIPEI INTERMEDICAS


Cititi AICI intregul articol, pe site-ul partenerilor nostri.

 

Colaborare Vania Limban si Intermedicas

 

 

 

 

SERVICIU NOU LA ACTIVE CENTER:

MOASA & DOULA ... LA PACHET

moasa si doula

 

 

MAMA & OUALE DE JAD


Daca au trecut 6 luni de cand ati nascut, ar fi timpul sa va ganditi mai atent  la "intimitatea" voastra, apaland la una dintre cele mai folosite metode in China antica pentru intarirea vaginului si a organelor specifice  feminitatii voastre: OUALE DE JAD cu rezultate in cateva saptamani de la inceperea folosirii lor.


ACTIVE FAMILY CENTER
va ofera posibiliatea achizitionarii oulelor de jad, cu BONUS o SEDINTA de CONSULTANTA INTIMA cu moasa Vania Limban.

Mai multe detalii despre efectele benefice si pozitiile recomandate in articolul de pe site-ul www.centruldesanatateintima.ro


Practica oualelor de jad este foarte simpla si are beneficii incredibile atat din punct de vedere energetic, cat si curativ.


Pret cutie cu 3 oua de jad ( trei dimensiuni diferite) = 57 lei

 

COMANDA 021 222 97 57,  0753 072 902, office@activecenter.ro sau printr-un simplu click pe MAGAZINUL MOASEI VANIA

Livrare prin curier sau se pot ridica direct de la locatia centrului: Str Emanoil Porumbaru Nr 42A, Parter, Sector 1, Bucuresti.

 

 

ACTIVE  MAMA GYM


In sala de sport dam startul la ACTIVE GYM cu Daniela Draghici si Vania Limban.

Un program original, cu rezultate excelente in remodelare corporala, abdomen plat si tonifiere perineu.

NB! Nu uitați prosopul si sticla de apa!

 

 

PERINEUM GYM GRAVIDE


In fiecare MARTI, 18:00-19:00, cu Vania Limban, moasa ta de suflet, consultant tonifiere perineu

Aqua Gim Bebelusi la Active Center

Aqua Gim Gravide la Active Center

De ce sunt importante cursurile de pregatirea nasterii

Nu sunt la prima sarcina, totul decurge perfect si imi sunt destul de proaspete in minte experientele sarcinii anterioare, ale nasterii naturale si ale lunilor de inceput petrecute alaturi de copilul meu. De asemena, citesc tot felul de carti pentru gravide, reviste sau articole on-line si in general caut sa profit de orice informatie mi-ar putea fi utila in perioada aceasta a sarcinii, pentru nastere (care va fi si acum, evident, tot naturala) sau dupa venirea pe lume a celui mic . Cu toate acestea, am simtit  nevoia unui curs care sa imi sintetizeze lucrurile esentiale, sa mi le spuna pe intelesul meu, sa-mi permita sa pun zecile de intrebari care ma framanta, sa ma linisteasca si sa ma pregateasca pentru ceea ce va urma. In plus, ne doream sa interactionam (ce-i drept, mai mult eu decat M.) cu alte cupluri care ne impartasesc emotiile, temerile, entuziasmul, semnele de intrebare.

Citeste mai mult...