Copiii încep să audă din burtica mamei

Tableta Moașei: Auzul bebelușului

Unul dintre primele simțuri ale bebelușului care devine activ este cel al auzului. În jur de 4 luni, “fătul” începe sa audă tot ce se petrece în jurul lui, în burtica mamei sau în afara ei. În burtică, bebelușul aude: bătăile inimii mamei, suflul respirației ei, vuietul sângelui prin vene și artere, borborismele din stomac Read more about Tableta Moașei: Auzul bebelușului[…]

Legumele si toate alimentele care contin fibre sunt recomandate in sarcina

Tableta Moașei: Constipația în sarcină

Foarte multe gravide au probleme cu scaunul în perioada de sarcină, din cauza constipației. Forțarea este total nerecomandată, pentru că generează slăbirea mușchilor planșeului pelviperineal, precum și apariția hemoroizilor. Constipația în sarcină se datorează modificărilor hormonale, în speță, datorită creșterii secreției de progesteron, hormon care încetinește tranzitul intestinal, motiv pentru care scaunele devin mai tari Read more about Tableta Moașei: Constipația în sarcină[…]

Exercitii de gimnastica pentru perineu dedicate gravidelor

Tableta Moașei: Perineu tonic după naștere

Rupturile și/sau epiziotomia la naștere generează în perioada postnatală dureri perineale, disconfort, simptome de pierdere de urină și/sau gaze, dar și întârzierea reluării activității intime de cuplu (activitatea sexuală). Toate aceste simptome pot fi evitate dacă în perioda de sarcină faci: gimnastică de perineu: exerciții Kegel de contractură & relaxare masaj perineu din săptămana 34 Read more about Tableta Moașei: Perineu tonic după naștere[…]

Vania Limban - Profa de nastere

Profa de naștere

După ceva ani buni, aseară am vazut-o pe “PROFA DE NAȘTERE” a mamei mele – Vania Limban. Mama (pentru cine vrea să facă o donație, este Laura Lazăr – manager marketing & proiecte Helpautism) m-a dus în burtica ei timp de o lună la cursurile Vaniei (pe atunci moașa la Spitalul Universitar București) despre cum Read more about Profa de naștere[…]

Prima zi de consultanta cu Vania Limban

Prima zi de consultanță cu moașa la Intermedicas

31 august 2016, o zi importantă pentru mine ca moașă!!! Emoție… peste câteva minute trebuie să intre prima programare la moașă. Mulțumesc Intermedicas (Ana-Maria Marian, Raluca Neacșu, Monica Codescu & All) pentru acceptul vostru de a mă include în echipa de specialiști! Mulțumesc dosctorului Iosif Niculescu pentru sfaturile minunate pe care mi le-ați dat totdeauna, Read more about Prima zi de consultanță cu moașa la Intermedicas[…]

Gravida vorbeste cu bebelusul din burta

Contracțiile Braxton-Hicks

Contracţiile uterine Braxton-Hicks pot apărea încă din trimestrul doi de sarcină, dar cel mai adesea ele pot fi simţite începând din trimestrul trei de sarcină. Denumirea lor a fost adoptată la sfârşitul secolului al XIX-lea, după numele doctorului englez John Braxton Hicks, care, studiind diferitele stadii ale sarcinii şi naşterii, a descoperit existenţa acestor contracţii Read more about Contracțiile Braxton-Hicks[…]

consultanta-moasa

De ce să mergi la consultanță cu moașa dacă ai împlinit 12 săptamăni

Dacă ai împlinit 12 săptămâni de sarcină şi ai făcut prima vizită medicală la obstetrician este momentul în care să te programezi şi la o consultanță cu moaşa. Moaşa îţi va da primele sfaturi şi recomandări despre: exerciţiile pentru tonifierea perineului dacă optezi pentru o naştere naturală cu perineu intact, nutriţie şi dietă, esențiale pentru Read more about De ce să mergi la consultanță cu moașa dacă ai împlinit 12 săptamăni[…]

Sunt gravidă. Cum pot ameliora durerile de coloana lombară?

Durerile de coloană lombară apar la unele gravide din trimestrul doi de sarcină, datorită modificărilor pe care le suferă coloana vertebrală şi schimbării centrului de greutate al corpului. Cele mai simple metode de atenuare a durerilor tale de spate sunt: Corectarea posturii corpului: ori de câte ori îţi aduci aminte, fă acest exerciţiu simplu: în Read more about Sunt gravidă. Cum pot ameliora durerile de coloana lombară?[…]