Te ajuta berea cand alaptezi?

Da te ajuta, dar doar berea nealcolizata !

Daca alaptezi, bea bere fara alcool deoarece ea  contribuie  la stimularea secretiei lactate. Este recomandat sa se consume zilnic cate un pahar, cu 30 de minute inainte de inceperea alaptatului.

De ce te ajuta berea : pentru ca ea contine  un derivat de drojdie care creste nivelul de prolactina - hormonul care influrenteza secretia de lapte.

Nu este recomandat consumul de bere  cu alcool deoarece aceasta inhiba secretia de lapte. Un bebelus a carui mama a baut un pahar de bere alcolizata, bea mai putin lapte deoarece efectul inhoibitor al alcoolului din bere persista timp de 4 ore.

Daca mama a consumat o bere cu alcool este indicat ca cel putin 2 ore sa nu alpateze.

Alcoolul este daunator bebelusului chiar daca mama a baut o cantitate mica de alcool.

O dieta adecvata si echilibrata te ajuta sa ai o buna secretie de lapte.