Ingrijirea pielii in sarcina
Orice gravida poate observa ca sarcina, datorita modificarilor hormonale din aceasta perioada, aduce cu ea si modificari ale pielii care tin de coloratie, elasticitate si aspect.
Pielea gravidei poate prezenta inca din primele luni de sarcina o hiperpigmentare (colorare) care uneori se accentueaza spre sfarsitul acesteia.
• pe fata apare “cloasma” ( masca de sarcina) avand aspectul unui fluture cu aripile deschise intainzandu-se pe frunte, nas si pometii obrajilor
• pe sani, mameloanele(sfarcurile) si areolele mamare ( zonele mai colorate din jurul mameloanelor) capata o coloratie de la maro deschis pana la un maro fff inchis
• pe burtica, dedesubtul ombilicului (sub buric) apare“linia negra de sarcina” cu o coloratie maronie
• pe tot corpul se pot vedea mici alunite (pete) colorate in maroniu sau rosu sau pistrii
Hiperpigmentarea se poate accentua la soare, dar odata cunasterea ea dispare de la sine, unele alunite sau pistruii putand totusi ramane.
In cazul in care gravida a avut acnee inainte de sarcina, aceasta se poate agrava sau din contra atenua in acesta perioada.
Elasticitatea ca si aspectul pielii corpului pot fi modificate, aceasta devenind mai “uscata” si/sau uneori prezentand “vergeturi” (striatii) mai ales pe sani, burtica, coapse si fese.
Se recomanda:
• hidratarea cu 2-3 l de lichide / zi
• dieta bogata in vitamine si minerale
• intretinerea pielii prin dusuri zilnice si ungerea cu creme emoliente sau uleiuri.
• Refacerea nivelului hormonal dupa nastere face ca pielea sa-si revina la normal, mai putin vergeturile care capata un aspect “argintiu” si nu mai dispar.
De asemenea, mai ales in ultimile trei luni de sarcina, pielea poate prezenta urticarie sau mancarimi, care uneori se accentueaza mai ales in timpul noptii.
Se recomanda:
• evitarea folosirii sapunului obisnuit sau inlocuirea lui cu un sapun bio
• utilizarea unui detergent biodegradabil pentru spalarea lenjeriei
• folosirea hainelor de bumbac
• o cana de ceai de tei sau musetel seara inainte de culcare
