EPI – NO
TONIFIERE PERINEU PERINEU PENTRU ORICE VARSTA !!!
- dispozitiv aprobat in Romania de Ministerul Sanatatii -
Interviu oferit de Vania Limban , moasa independenta, pentru www.topsanatate.ro
topsanatate: 1. Ce este acest dispozitiv si cum se foloseste el?
VL: EPI-NO este un “dispozitiv” modern extrem de eficient in mentinerea unui perineu tonic sau reeducarea lui.
 Originar din vechea traditie Africa, el era o “tartacuta” cu care femeile isi masau si isi maseaza si in zilele noastre vaginul pentru a intinde perineul si a avea o nastrere naturala pe cat posibil fara rupturi ale perineului.
Prelund aceasta “tartacuta”, in colaborare cu ginecologi, moase, kinetoterapeuti si femei, ea fost transformata in ceea ce asatzi numim EPI-NO, un balon din silicon gonflabil, dotat cu pompa si un indicator de presiune, care se poate umfla si folosi extrem de eficient in programele de pregatire pentru nastere sau de tonifiere/retonifiere a perineului.
topsanatate: 2. Ce beneficii aduce el?
VL: Beneficiile EPI-NO sunt majore deoarece folosirea lui previne instalarea la femei a unor simptome neplacute generate de nastere sau de varsta:
* Simptome tipice de slabire a musculatrurii perineale
o Incontinenta urinara (urinare necontrolata) atunci cand femeia tuseste, starnuta, urca scarile sau ridica obiecte grele
o Nevoie constanta de a urina chiar si in cazul unei vezici urinare aproape goale
o Senzatia de presiune puternica orientata in jos
o Hernia pritoneo-vaginala sau de uter
o Imposibilitatea controlarii vanturilor sau scaunelor
* Disfunctionalitati ale vietii intime datorita slabirii muschilor peretilor vaginului
topsanatate: 3. Cui ii este recomandat si cand?
VL: Epi-No este recomandat:
* Oricarei femei gravide in perioada de sarcina sau dupa nastere
* Oricarei femei indiferent de varsta care are simptome de slabire a musculaturii perineale ca urmare o modificarilor hormonale survenite odata cu menopauza
topsanatate: 4. Cum pregatim perineul inainte de nastere?
VL: Pregatirea perineului cu EPI-NO inainte de nastere se face printr-un program in 3 etape:
1. Exercitii ale planseului pelvin - ptr tonifierea musculaturii perineale in perioada de sarcina
2. Exercitii de dilatare – ptr dilatarea pasa cu pas a iesirii vaginului, a perineului si a musculaturii vaginale inainte de nastere
3. Exercitii de simulare – pentru exersarea perioadei de impingere din timpul nasterii
topsanatate: 4.Ce solutii avem pentru retonifierea lui dupa nastere
VL: Retonifierea perineului cu EPI-NO dupa nastere, se face la 3-6 saptamani dupa nastere, atunci cand secretiile postnatale (lohiile) s-au oprit si daca eventualele leziuni ale zonei intime s-au vindecat.
In mod normal, o regenerare eficienta dupa nastere dureaza o perioada de aprox 6 luni
Exercitiile care se fac sunt de “contragere” a muschilor planseului pelvin care antreneaza atat musculatura perineala externa cat si cea profunda.
topsanatate: 5. Avantaje EPI–NO
VL:
o Este foarte comod putand fi folosit acasa in intimitate
o Permite o evaluare permananta a progresului tonifierii musculaturii perneale prin intermediul unuie biofeedback de evaluare.
o Poate fi folosit sub supravegherea unui kinetoterapeut sau al unei moase si in cadrul unui program complex de gimnastica perineala pe care femeia il urmeaza la un centru specializat
Active Center este un centru specializat, in cadrul caruia puteti urma un program complex de Gimnastica Perineala. Programul include atat folosirea EPI-NO cat si un program de gimnastica perineala speciala furnizat de TECSANA – producatorul dispozitivului.
Active Center este acreditat sa folosesca si sa distribuie produsul EPI-NO in Romania.
Inscrie-te la intalnirile sustinute la Active Center si vei afla totul despre perineul tau intr-o sedinta demonstrativa si interactiva (pelvis demonstrativ, postere, un material de prezentare EPI-NO, ducumentatie relevanta care iti poate fi pusa la dispozitie).
Pe orice interbari legate de perineu intra pe site www.epi-no.ro , trimite intrebarea ta si vei primi un raspuns profesionist.
|
