Program nou

Am lansat noul program de primăvară la Active Family Center

MODULE EDUCAȚIONALE & GIMNASTICĂ GRAVIIDE, MAMA & BEBE Începând cu Joi, 23 martie 2017, lansăm noul program al centrului nostru, mult mai bine structurat, și prin schimbarea orei ședințelor de gimnastică, față de vechiul program, și cu o accesibilitate mai buna LUNI 19:00 – 20:00 Yoga Gravide – Michelle B. Dumitru MARȚI 18:00 – 20:00 Read more about Am lansat noul program de primăvară la Active Family Center[…]

Copiii pot învăța conceptul "green" de la vârste fragede

Tableta Moașei: 10 pași spre “Green Parenting”

Green Parenting-ul este un concept educațional lansat de Active Family Center și organizația neguvernamentală “Sănătate pentru viață”. Poți să îl privești ca pe o provocare educațională, ca pe un concept care poate fi abordat încă din perioada de sarcină. Vei continua cu alăptarea și cu creșterea naturală a bebelușului, pentru ca, mai apoi, să dezvolți Read more about Tableta Moașei: 10 pași spre “Green Parenting”[…]

Sprijinul partenerului este important din perioda de sarcină

Guest Post: “Cel mai important lucru a fost suportul emoţional pe care mi l-a asigurat soţul meu prin prezenţa lui la toate cele trei naşteri. Restul sunt detalii”

Stimată doamnă Vania, Încep prin a-mi cere scuze pentru întârzierea cu care vă răspund. Motivele pentru această întârziere sunt legate atât de faptul că îmi este greu să găsesc timpul pentru a sta la computer fără să fiu întreruptă, cât şi de faptul că am reflectat îndelung la întrebările pe care mi le-aţi adresat. Acest Read more about Guest Post: “Cel mai important lucru a fost suportul emoţional pe care mi l-a asigurat soţul meu prin prezenţa lui la toate cele trei naşteri. Restul sunt detalii”[…]

lansare 2

“Povestea ta poate schimba lumea”, by Editura ALL – un eveniment recomandat de Active Family Center

Dragele noastre mame, viitoare mămici, dragi femei, ne face plăcere să vă invităm la un eveniment organizat de Editura ALL, având ca inspirație viața unei eroine extraordinare din literatură: personajul principal al romanului „În umbra eșafodului”, de Carol Birch, o femeie cu un destin și o meserie speciale – moașă la final de secol XVIII Read more about “Povestea ta poate schimba lumea”, by Editura ALL – un eveniment recomandat de Active Family Center[…]

Masajul bebelușului

Tableta Moaşei: Masajul, un dar minunat pentru bebeluşul tău

Masajul bebelușului începe încă din perioada de sarcină, cu mângâierile blânde ale burticii. Așadar, cei care îţi spun că nu este bine să-ţi mângâi burtica greşesc… “Touch masajul” este o metodă de masaj foarte blândă, de mare tandreţe, și chiar de comunicare între mamă şi copilul din burtică. Bebelușul tău simte de pe la 4 Read more about Tableta Moaşei: Masajul, un dar minunat pentru bebeluşul tău[…]

Bijuteria maternitatii pentru gravide si mamici

Moașei Vania îi place și recomandă: Angel Caller, bujuteria maternității

Angel Caller este un pandantiv care m-a fascinat din primul moment când l-am văzut și i–am auzit sunetul blând și liniștitor de clopoțel. Are o tradiție îndelungată în multe culturi din lume. În Bali sau Mexic, de pildă, tradiția spune că purtat în perioada de sarcină, cheamă “îngerașii” în jurul burticii mamei ca să apere Read more about Moașei Vania îi place și recomandă: Angel Caller, bujuteria maternității[…]

Legumele si toate alimentele care contin fibre sunt recomandate in sarcina

Tableta Moașei: Constipația în sarcină

Foarte multe gravide au probleme cu scaunul în perioada de sarcină, din cauza constipației. Forțarea este total nerecomandată, pentru că generează slăbirea mușchilor planșeului pelviperineal, precum și apariția hemoroizilor. Constipația în sarcină se datorează modificărilor hormonale, în speță, datorită creșterii secreției de progesteron, hormon care încetinește tranzitul intestinal, motiv pentru care scaunele devin mai tari Read more about Tableta Moașei: Constipația în sarcină[…]

Exercitii de gimnastica pentru perineu dedicate gravidelor

Tableta Moașei: Perineu tonic după naștere

Rupturile și/sau epiziotomia la naștere generează în perioada postnatală dureri perineale, disconfort, simptome de pierdere de urină și/sau gaze, dar și întârzierea reluării activității intime de cuplu (activitatea sexuală). Toate aceste simptome pot fi evitate dacă în perioda de sarcină faci: gimnastică de perineu: exerciții Kegel de contractură & relaxare masaj perineu din săptămana 34 Read more about Tableta Moașei: Perineu tonic după naștere[…]