Vania Limban
Întreabă moașa
44647808_2184538298465263_3924983647593037824_o

Lansăm comunitatea pentru suport la prima naștere, sarcini cu risc, nașteri și bebeluși prematuri

Active Center și moașa Vania lansează, împreuna cu Naomi Abboat, o mamă specială, life coach și doula,  „Comunitatea gravidelor și mamelor pentru suport la prima naștere, sarcini cu risc, nașteri și bebelusi prematuri”. Comunitatea se va reuni începând cu 1 noiembrie 2018, la Active Center în fiecare joi, între 11:00 și 12:30. Discuțiile se vor Read more about Lansăm comunitatea pentru suport la prima naștere, sarcini cu risc, nașteri și bebeluși prematuri[…]

bonnie-kittle-122261-unsplash

Conferința „Nașterea naturală și arta de a fi părinte”

Dr. Bogdan Ivănescu (www.doctorMIT.ro), Vania Limban, moașă independentă, și Asociația Moașelor din România – AMsR, se vor afla pe 16 și 17 noiembrie 2018 la Timișoara alături de gravide, mame, moașe, doula, consultanți în alăptare, medici și oricine este interesat de educație și schimbare! Întâmplător sau nu, vom susține această conferință cu participare internațională la Read more about Conferința „Nașterea naturală și arta de a fi părinte”[…]

Voucher Materna

Epi-No, achiziționat acum și cu vouchere Materna

Începând din această lună puteti achiziționa de la Active Family Center dispozitivul Epi-No folosind  voucherele Materna. Pentru fiecare dispozitiv cumpărat primiți bonus: o consultanță perineu & Epi-no fie pe Skype, fie la Active Center, cu moașa Vania. Mai multe despre utilitatea dispozitivul, în secțiunea dedicată Epi-No. Vă așteptăm!

baby boom

Moașa Vania la workshopul „Dr. Mit” în cadrul Baby Boom

Sâmbătă, 8 septembrie, începând cu ora 17:15, moașa Vania Limban le dă întâlnire tuturor celor care așteaptă un bebeluș sau au deja un nou membru al familiei la un workshop organizat în cadrul Baby Boom. Secțiunea „Active Baby”, sau cum să ajuți la dezvoltarea activă a bebelușului tău în primul an de viață, a workshopului „Dr. Mit” Read more about Moașa Vania la workshopul „Dr. Mit” în cadrul Baby Boom[…]

amog

Mergem la Chișinău, la Congresul Național de Obstetrică și Ginecologie

În perioada 13-15 septembrie, moașa independentă Vania Limban, împreună cu trainee-ul (moașa studentă) Active Center, Miruna Andrei, și o a treia reprezentantă a României, Camelia Irimia, moașă la Timișoara, va participa la Congresul Național de Obstetrică și Ginecologie de la Chișinău, care are o secțiune dedicată moașelor. Moașa Vania va avea o prezentare despre „Modelele de Read more about Mergem la Chișinău, la Congresul Național de Obstetrică și Ginecologie[…]

baby-1533545_1280

Plătește cu vouchere Materna la Active Family Center!

Avem o nouă veste bună pentru gravidele din București: acum puteți achita serviciile Active Center cu voucherele Materna, oferite de Primăria Municipiului București! Puteți folosi voucherele la plata mai multor categorii de servicii pentru gravide cum ar fi ședințe de masaj, pregătire pentru naștere, consultanță cu moașa, exerciții fizice prenatale pentru sănătatea maternă și pregătirea perineului, Read more about Plătește cu vouchere Materna la Active Family Center![…]

baby-2277474_1280

Aqua Gym bebe, program de gimnastică pentru bebeluși fericiți

Aqua Gym bebe este un program de gimnastică acvatică şi de dezvoltare a abilităţilor de înot care îi ajută pe bebeluși să se dezvolte sănătos şi să-şi clădească încrederea în sine, mediul acvatic oferindu-le o mare independență în mișcare. În apă, mișcările bebelușilor nu sunt restricționate de gravitație și de faptul că nu stau în Read more about Aqua Gym bebe, program de gimnastică pentru bebeluși fericiți[…]

relaxation-1967892_1280

Exerciții de respirație pentru tonifierea perineului

Dacă nu știați, aflați că perineul este conectat cu diafragma, mușchiul care dirijează și întreține respirația. În respirația abdominală diafragmatică, perineul se mișcă odată cu abdomenul, iar dacă ajungi să conștietizezi acest lucru, poți practica un exercițiu de respirație cu rezultate excelente pentru tonifierea perineului. Vă propun să practicați exercițiul “Perineul & balonul”, acum că este Read more about Exerciții de respirație pentru tonifierea perineului[…]

woman-358767_960_720

Cum ne protejăm de durerile de spate în timpul sarcinii

Durerile de spate din sarcină apar din cauza deplasării centrului de greutate înainte și în jos, ca urmare a modificărilor generate de sarcină la nivelul abdomenului, ceea ce produce: schimbarea echilibrului corpului; înclinarea truchiului spre înapoi; accentuarea lordozei lombare. Durerile de spate duc la apariția unui disconfort care poate fi atenuat prin practicarea unor exerciții Read more about Cum ne protejăm de durerile de spate în timpul sarcinii[…]

pregnancy-806989_640

Care sunt cele mai bune poziții la naștere

Cele mai bune posturi la naștere sunt cele gravitaționale: în picioare șezând pe scaun pe mingea de travaliu Nu este recomandată poziția întins pe spate, deoarece solicitarea spatelui este maximă, iar unghiul în care se poziționează copilul pentru naștere, ca și înclinarea spre în față a pelvisului, fac ca aceste travalii să fie mult mai Read more about Care sunt cele mai bune poziții la naștere[…]