Cele mai bune posturi la naștere sunt cele gravitaționale:
Nu este recomandată poziția întins pe spate, deoarece solicitarea spatelui este maximă, iar unghiul în care se poziționează copilul pentru naștere, ca și înclinarea spre în față a pelvisului, fac ca aceste travalii să fie mult mai dureroase și mai lungi. Există, de asemenea, pericolul ca fătul să nu fie bine oxigenat datorită sindromului de venă cavă (generat de compresia acesteia).