Lăuzia – ce se întâmplă cu corpul mamei după naştere!
22 septembrie 2021
Lăuzia este perioada care începe imediat după naşterea copilului şi durează aproximativ 6 săptămâni. În această perioadă, organismul femeii revine în proporţie de până la 90% la starea de dinainte de sarcină. Ce înseamnă asta?
La câteva ore de la naştere, uterul începe să scadă în dimensiuni. Apar contracţiile, care ajută atât la eliminarea lohiilor, cât şi la revenirea la dimensiunea iniţială a uterului şi a colului uterin
Rănile apărute în timpul procesului de expulzie a fătului încep să se vindece (în primele 10-12 zile)
Perineul începe să revină la starea iniţială (ATENŢIE! Muşchiul perineal slăbeşte în timpul sarcinii şi a naşterii naturale, de aceea este nevoie de exerciţii/masaj/dispozitiv Epi-No pentru ca el să fie tonifiat pentru o viaţă sexuală împlinită şi pentru o sănătate uro-genitală fără probleme)
Organele interne ale femeii încep să se repoziţioneze (timp de 9 luni, acestea au fost împinse în partea de sus a abdomenului) RECOMAND un masaj special al burticii pentru repoziţionarea organelor, atât pentru sănătatea mamei, cât şi pentru un aspect fizic armonios!
În perioada lăuziei poate apărea depresia post-partum. Aceasta este determinată de modificările hormonale bruşte, dar şi de amalgamul de emoţii, griji şi frici pe care le are proaspătata mamă.
Tips and Tricks
Alăptarea ajută la refacerea organismului proaspetei mame, prin eliberarea de oxitocină.
Exerciţiile pentru tonifierea perineului ajută la reluarea vieţii sexuale cu rezultate foarte bune pentru ambii parteneri!
Masajul pentru repoziţionarea organelor interne ajută la recuperarea rapidă a mamei, dar şi la refacerea armonioasă a siluetei!
Aşteptaţi 6 săptămâni până la reluarea vieţii sexuale şi consultaţi medicul ginecolog înainte!
Libidoul mamei va fi scăzut din cauza schimbărilor hormonale, dar şi din cauza oboselii. Aveţi răbdare! Lucrurile vor reveni la normal!
Pentru exerciţii de retonifiere a perineului după naştere, masaj pentru repoziţionarea organelor interne si dispozitiv Epi-No, vă aştept la Active Center!
Lasă-ne adresa ta de email si vei primi e-book-ul imediat.
Întreab-o pe moașa Vania Limban!
Ai o întrebare care te macină și vrei să afli răspunsul de la un specialist cu mulți ani de experiență?
Înscrie-te la programele Active Center
Cursurile, sesiunile de consultanță și cele de gimnastica se derulează flexibil online, unul la unul sau in grup.
Înscrie-te la programele recomandate
Acest site folosește cookies. Vă rugăm să luați la cunoștință Politica de utilizare a Cookies. Continuarea folosirii acestui site reprezintă acceptul dumneavoastră al Politicii de utilizare a Cookies.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.