Lăuzia – ce se întâmplă cu corpul mamei după naştere!

22 septembrie 2021
Lăuzia – ce se întâmplă cu corpul mamei după naştere!

Lăuzia este perioada care începe imediat după naşterea copilului şi durează aproximativ 6 săptămâni. În această perioadă, organismul femeii revine în proporţie de până la 90% la starea de dinainte de sarcină. Ce înseamnă asta?

  • La câteva ore de la naştere, uterul începe să scadă în dimensiuni. Apar contracţiile, care ajută atât la eliminarea lohiilor, cât şi la revenirea la dimensiunea iniţială a uterului şi a colului uterin
  • Rănile apărute în timpul procesului de expulzie a fătului încep să se vindece (în primele 10-12 zile)
  • Perineul începe să revină la starea iniţială (ATENŢIE! Muşchiul perineal slăbeşte în timpul sarcinii şi a naşterii naturale, de aceea este nevoie de exerciţii/masaj/dispozitiv Epi-No pentru ca el să fie tonifiat pentru o viaţă sexuală împlinită şi pentru o sănătate uro-genitală fără probleme)
  • Organele interne ale femeii încep să se repoziţioneze (timp de 9 luni, acestea au fost împinse în partea de sus a abdomenului) RECOMAND un masaj special al  burticii pentru repoziţionarea organelor, atât pentru sănătatea mamei, cât şi pentru un aspect fizic armonios!
  • În perioada lăuziei poate apărea depresia post-partum. Aceasta este determinată de modificările hormonale bruşte, dar şi de amalgamul de emoţii, griji şi frici pe care le are proaspătata mamă. 

Tips and Tricks

  • Alăptarea ajută la refacerea organismului proaspetei mame, prin eliberarea de oxitocină.
  • Exerciţiile pentru tonifierea perineului ajută la reluarea vieţii sexuale cu rezultate foarte bune pentru ambii parteneri!
  • Masajul pentru repoziţionarea organelor interne ajută la recuperarea rapidă a mamei, dar şi la refacerea armonioasă a siluetei!
  • Aşteptaţi 6 săptămâni până la reluarea vieţii sexuale şi consultaţi medicul ginecolog înainte! 
  • Libidoul mamei va fi scăzut din cauza schimbărilor hormonale, dar şi din cauza oboselii. Aveţi răbdare! Lucrurile vor reveni la normal!

Pentru exerciţii de retonifiere a perineului după naştere, masaj pentru repoziţionarea organelor interne si dispozitiv Epi-No, vă aştept la Active Center! 

Cu drag, Moaşa Vania!

Foto: Jonathan Borba / Unsplash

Arhive



Copyright © 2016 ACTIVE CENTER. Toate drepturile rezervate.
Visualwise studio
Vania Limban Întreabă moașa