Descriere
Aduce multiple beneficii pentru sănătatea și confortul femeii gravide. Iată câteva dintre ele:
Reducerea stressului – Masajul pentru gravide poate ajuta la reducerea nivelului de stres și anxietate, prin eliberarea de hormoni de relaxare și reducerea tensiunii musculare.
Ameliorarea durerilor de spate – În timpul sarcinii, multe femei se confruntă cu dureri de spate, iar masajul poate ajuta la ameliorarea acestor dureri, prin relaxarea mușchilor și ameliorarea tensiunii.
Îmbunătățirea circulației sanguine – Masajul pentru gravide poate ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine, ceea ce poate fi benefic pentru sănătatea generală a mamei și a copilului.
Reducerea edemului – Unele femei gravide se confruntă cu umflarea picioarelor și a mâinilor, cunoscută sub numele de edem. Masajul poate ajuta la reducerea acestui edem, prin stimularea circulației limfatice și a drenajului.
Îmbunătățirea somnului – Masajul pentru gravide poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului și la reducerea insomniei, prin eliberarea de hormoni de relaxare.
Îmbunătățirea stării de spirit – Masajul poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea depresiei, prin eliberarea de hormoni de fericire, precum serotonina și dopamina.
