­Servicii Active Center­

Cursuri online

Info Q & A Perineu – metode de tonifiere pentru nastere cu perineu intact si retonifiere dupa pentru o viata sexuala si o sanatate urogenitala fara probleme: exercitii, masaj perineu, dispozitivul Epi-No, oul de jad (1 sed)

Nasterea asumata, „da pot” & Legea celor 3 R – curs pregatire nastere: durere, respiratie, pozitii, masaj, relaxare, semne care anunta nasterea (4 sed)

Alaptare – pregatirea sanilor; probleme mama; probleme bebelusi (1 sed)

Ingrijire bebelus: baie, masaj, gimnastica, calmarea plansului si instalarea reflexului de linistire (3 sedinte)

Primul ajutor bebe 0 – 3 ani cu medic padiatru & atestare tatic (1 sed)

Gimnastica online

Perineum gym: ex kegel, perineum fit pentru tonifiere / retonifiere perineu

Mindfulness mouvement: exercitii de pregatire a corpului si mintii pentru o nastere constienta mai usoara, mai rapida si cu mai putina durere

Consultanta cu moaşa online/offline

Consultanta gravide: sarcina, nastere

Consultanta mame: alaptare, retonifiere perineu

Consultanta bebelusi

Consultantă cu doula online/offline

(Active Center – locaţia Age Sense şi Mediplus)

Sprijin emotional, practic si informational pentru gravide si mame

Masaj bebeluş

(Active Center – locatia Age Sense)

Recomandat de la varsta de 1 luna a bebelusului pentru dezvoltare psihomotorie, torticolis, deformatii minore picioruse bebelusi, altele

Masaj gravide/mame

(la Active Center – Age Sense)

Gravide: relaxare, imbunatatire circulatie periferica sanguina / limfatica

Mame: repozitionare organe abdomino pelvine, masaj sani pentru stimulare lactatie, tonifiere si relaxare corporala

Live

„De vorba cu Vania Limban, moasa ta de suflet”

marti 18:30, pe pagina Facebook Moasa Vania (ZOOM)

Discutii interactive cu invitati despre nastere, perineu, ingrijire bebelus, altele, alaptare din perspective traditionale si/ sau moderne care folosesc tehnici si metode de ultima ora