­Cursuri, consultață și servicii Active Center­

Curs “Nașterea asumată, da pot”

Pregătește-te pentru nașterea pe care ți-o dorești

Curs Info Q&A Perineu (online)

Descoperă Secretele pentru o Naștere cu Perineu Intact și Îmbunătățește-ți Viața Postnatală

Curs Alăptare

Cursurile de alăptare pot ajuta viitoarele mame să dobândească mai multă încredere în abilitățile lor de alăptare și să fie mai bine pregătite pentru a face față provocărilor generate de această activitate și pentru a avea o experiență de alăptare pozitivă. *Curs online cu moașa, consultanță în alăptare.

Curs Mindfulness Naștere

Urmarea unui curs de mindfulness pentru viitoarele mămici poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea mentală și emoțională a acestora, ajutându-le să se concentreze pe prezent, să-și reducă anxietatea și stresul și să-și pregătească mintea și corpul pentru naștere. În plus, este o abilitate de viață care poate fi utilizată dincolo de naștere, echipând tânăra mămică cu o capacitate unică de a rezolva situații dificile care sunt în afara controlului său, reducând în același timp stresul și anxietatea.   * 1 sesiune online cu moașa

Curs Îngrijire bebeluș

Un curs de îngrijire a bebelușului extrem de atractiv pentru tinerele mame prin abordarea unor subiecte relevante și prin includerea unor activități interactive și practice. Tinerele mame învață practic cum să facă baie bebelușului, cum să facă masaj și gimnastică acestuia, asimilând în același timp informații importante legate de somnul, plânsul și comunicarea senzorială a celui mic.

Curs Primul Ajutor Bebe

Un curs de acordare a primului ajutor pentru un copil între 0 și 3 ani poate aduce numeroase beneficii părinților sau îngrijitorilor, printre care creșterea încrederii în sine, reducerea stresului și anxietății, protejarea sănătății copilului, reducerea riscului de complicații și îmbunătățirea relației cu copilul. *Curs online susținut de medic pediatru. Se acordă taticului atestat de participare.

Curs: "Bunica up-to-date"

Este important ca bunicii să se pună la punct cu noile tehnici legate de modul de îngrijire a unui bebeluș pentru a asigura siguranța și bunăstarea bebelușului, pentru a fi la curent cu schimbările în practicile de îngrijire și pentru a menține o relație bună cu părinții.Acest curs este pentru ei. *2 sesiuni online cu moașa.

Consultanță Moasa Sarcina/ Alaptare / Perineu

Discuții personalizate one-to-one cu moașa, pe probleme opționale alese de gravidă /mamă: sarcina, naștere, perineu, îngrijire bebe, altele.

Consultanță Doula

Discuții personalizate one-to-one cu doula, opțional alese de gravidă /mamă pentru sustinere emotionala, informationala si practica altele.

Gimnastică Perineu (online)

Flexibilitate, Confort la Naștere și Recuperare Postnatală

Masaj & Gym Bebeluș

*Ședințe Masaj & Bebeluș la Active Center *Video Masajul Bebelușului Magazin *Grup de suport online  - Ocazii de conectare și întâlniri cu alte mame, astfel încât ele să se poată sprijini reciproc și să-și  împărtășească experiențele lor.

Masaj Gravida & Mama

Masajul pentru gravide este o modalitate eficientă și sigură de a îmbunătăți sănătatea și confortul femeii gravide, cu condiția să fie efectuat de un terapeut calificat și cu experiență în masajul prenatal. !!!Este important ca gravida să discute cu medicul ei înainte de a începe orice tip de masaj, pentru a se asigura că este sigur și adecvat pentru starea ei de sănătate. * Ședințe de masaj la Active Center sunt efectuate de o terapeută specializată în masajul gravidei/ mamei, după naștere.