Aqua Gym bebe este un program de gimnastică acvatică şi de dezvoltare a abilităţilor de înot care îi ajută pe bebeluși să se dezvolte sănătos şi să-şi clădească încrederea în sine, mediul acvatic oferindu-le o mare independență în mișcare. În apă, mișcările bebelușilor nu sunt restricționate de gravitație și de faptul că nu stau în […]
Rupturile și/sau epiziotomia la naștere generează în perioada postnatală dureri perineale, disconfort, simptome de pierdere de urină și/sau gaze, dar și întârzierea reluării activității intime de cuplu (activitatea sexuală). Toate aceste simptome pot fi evitate dacă în perioda de sarcină faci: gimnastică de perineu: exerciții Kegel de contractură & relaxare masaj perineu din săptămana 34 […]