mama
EPI-NO: Tonifiere și retonifiere perineu
12 iulie 2020Perineul este foarte important pentru sănătatea femeii la orice vârstă, el fiind factor principal în nașterea pe cale vaginală, în viața intimă și sănătatea urogenitală. Ce este Epi-No Epi-No este dispozitivul nr 1 în lume în tonifierea și retonifierea perineului la: Gravide: tonifiere perineu în sarcină (săptămânile 12-36) și dilatare perineu (din săptămâna 37) până […]
Masajul gravidei și mamei. Dușul înainte și după masaj
9 iulie 2019Multe gravide întreabă dacă este recomandat dușul înainte sau după masaj. Înainte de masaj, dușul este foarte bun, pentru că ajută la îndepărtarea de pe corp a prafului, a transpirației, dar și a altor poluanți din mediu. Astfel, nu va mai exista riscul ca acestea să fie introduse în piele odată cu uleiul de masaj. […]
FitMomInAction la World Class, o experiență nouă și utilă
19 iunie 2019Zilele acestea vom merge la un curs extrem de interesant, pe care îl așteptăm ca pe o experiență nouă și extraodinară. Este vorba despre workshop-ul FitMomInAction, un curs creat exclusiv pentru a ajuta femeile să treacă mult mai ușor prin unele dintre cele mai importante momente ale vieții: perioada sarcinii, antrenamentul din timpul sarcinii, […]
10 pași spre "Green Parenting"
16 martie 2017Green Parenting-ul este un concept educațional lansat de Active Family Center și organizația neguvernamentală „Sănătate pentru viață”. Poți să îl privești ca pe o provocare educațională, ca pe un concept care poate fi abordat încă din perioada de sarcină. Vei continua cu alăptarea și cu creșterea naturală a bebelușului, pentru ca, mai apoi, să dezvolți […]
Guest Post: "Cel mai important lucru a fost suportul emoţional pe care mi l-a asigurat soţul meu prin prezenţa lui la toate cele trei naşteri. Restul sunt detalii"
14 martie 2017Stimată doamnă Vania, Încep prin a-mi cere scuze pentru întârzierea cu care vă răspund. Motivele pentru această întârziere sunt legate atât de faptul că îmi este greu să găsesc timpul pentru a sta la computer fără să fiu întreruptă, cât şi de faptul că am reflectat îndelung la întrebările pe care mi le-aţi adresat. Acest […]
Auzul bebelușului
20 februarie 2017Unul dintre primele simțuri ale bebelușului care devine activ este cel al auzului. În jur de 4 luni, “fătul” începe sa audă tot ce se petrece în jurul lui, în burtica mamei sau în afara ei. În burtică, bebelușul aude: bătăile inimii mamei, suflul respirației ei, vuietul sângelui prin vene și artere, borborismele din stomac […]
Întreabă moașa