Masajul sânilor în sarcină previne apariția vergeturilor sau le estompează pe cele prezente, este recomandat pentru că stimulează secreție lactată precoce din săptămâna 38 de sarcină. Tehnica de masaj a sânilor este foarte blândă, fără apăsări; nu se masează mameloanele deoarece există riscul să genereze contracții uterine. Tehnică de masaj: blând cu palmă cupă dinspre bază spre areolă mamară, […]